"Acele edin ve iyi olanı yapın. Zihninizi kötülükteki zevke kaptırmayın. Çünkü iyi olanı yapmakta yavaş davranan kişinin zihni kötülükteki zevke dalar."
Buda
Dalai Lama 'nın Tibet Tapınak Okulların'da verdiği eğitimleri içeren bu kitapta, okuyucu şu bilgileri bulacaktır:
Bilgeliği mükemelleştirmenin yolları ve Madhyamika (Ortayol) öğretisinin içeriği.
On zararlı eylem ve bunların nedenleri.
Zihni dinginleştirmenin ve farkındalığın dokuz aşaması, bunl ...